Идеи для journaling: темы и практики для дневника
Journaling помогает структурировать мысли и лучше понимать себя. В этой подборке — идеи для записей, вопросы для рефлексии и креативные подходы к ведению дневника.
Письмо в день рождения
Сервис, который напоминает написать письмо себе за месяц до дня рождения и доставляет его ровно в праздник, создавая личный ритуал подведения итогов.
Генератор трогательных вопросов
Веб-инструмент, который по нескольким вводным (возраст, ключевые события) генерирует персонализированный список вопросов для письма себе в будущее.
Бот-напоминание о мечтах
Телеграм-бот, который раз в месяц присылает вопрос о том, что ты хотел бы сказать себе в будущем, и собирает ответы в личный архив до определённой даты.
Мастерская писем
Офлайн- или онлайн-воркшоп, где участники под руководством модератора пишут письмо себе в будущее и обмениваются впечатлениями в группе.
Письмо из будущего
Приложение, где ты пишешь письмо от лица себя через 10 лет, а алгоритм помогает сформулировать мечты и страхи, задавая наводящие вопросы.
Капсула времени на год
Сервис, который раз в год присылает на почту письмо от тебя самого с вопросами для размышления и через год доставляет твой ответ обратно.